ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်
ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား
အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
- ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်၊ နေရာသက်သာသော လေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် သင့်အားကစားရုံအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
- သင့်ကျောနှင့် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှုကို ထိရောက်စွာတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Lat bar နှင့် low row handle တို့ ပါဝင်သည်။
- လုံခြုံစိတ်ချမှုရှိစေရန် ညစာ တည်ငြိမ်မှု
ဘေးကင်းရေးမှတ်စုများ
- အသုံးမပြုမီ ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
- LPD64 Lat Pull Down ၏ အမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ပမာဏထက် မကျော်လွန်ပါနှင့်
- အသုံးမပြုမီ Kingdom LPD64 Lat Pull Down သည် ညီညာသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အမြဲရှိနေပါစေ။
ယခင်- GHT25 - Glute Thruster စက် နောက်တစ်ခု: PP20 - လက်ရာမြောက်သော Deadlift အသံတိတ်စက်