ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်
 					  		                   	ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား
                                                                         	                  				  				  အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
  - ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်၊ နေရာသက်သာသော လေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် သင့်အားကစားရုံအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
  - သင့်ကျောနှင့် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှုကို ထိရောက်စွာတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။
  - လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Lat bar နှင့် low row handle တို့ ပါဝင်သည်။
  - လုံခြုံစိတ်ချမှုရှိစေရန် ညစာ တည်ငြိမ်မှု
  
 ဘေးကင်းရေးမှတ်စုများ
  - အသုံးမပြုမီ ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
  - LPD64 Lat Pull Down ၏ အမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ပမာဏထက် မကျော်လွန်ပါနှင့်
  - အသုံးမပြုမီ Kingdom LPD64 Lat Pull Down သည် ညီညာသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အမြဲရှိနေပါစေ။
  
                                                           	     
 ယခင်- GHT25 - Glute Thruster စက် နောက်တစ်ခု: PP20 - လက်ရာမြောက်သော Deadlift အသံတိတ်စက်